骨折的后续

算起来骨折之后已经过了五个月了…… 目前的情况来说,基本功能差不多都恢复了;平时还是会自然地避免用到右手,虽然其实用起来也没啥问题…… 活动范围仍旧没有恢复到100%;大概80~90%的样子。往上抬手臂的时候,肩膀会比正常更早开始转动,意味着不动肩膀的活动范围不足。 九月份最后一次去见骨科医生,隔了两个月。这个骨科医生嘛反正每次就拍个片看一看,每次说的都没啥区别:没啥问题,恢复正常,继续锻炼。之前每次会定下次啥时候见他,这次他直接说你接着想干嘛就可以干嘛,不用来看了…… 所以至少愈合方面没啥问题看来。毕竟我这个还算比较好的情况,不用手术养着就行,听上去和骨裂也差不多…… 每周还是要去两次 physical therapy,基本上就是拉伸啦之类的活动。锻炼的项目其实还是挺丰富的,其中不少在家也可以做,比如说 其实慢慢的还是在改善的,就是现在进展非常慢,不像一开始进展明显,每两周基本都有很大变化;最后这个10%已经挺久了,最近感觉没啥变化。反正看来还得继续锻炼…… 另外关于收费情况:每次大概收费几百,医保报销大部分,个人每次要出60;便宜是不便宜,而且还要平时翘班去,不过也没啥办法,现在不搞好以后大概也没啥机会。

居然骨折了……

说一个月之前,正是塞尔达发售那天,我骑车出去溜达。路上看见自行车道停着一辆货车,堵了路,于是我看着这个上街沿好像也不咋高,就打算直接骑上去。谁知道轮子刚撞上去,下一秒我就觉得人飞出去了…… 感觉手撑了一下,就趴地上了…… 爬起来别的还行,有几个擦伤的伤口,但是主要问题还是手臂没法抬起来。因为我趴地上起不来嘛,还有路人过来问要不要帮助。特别感谢附近的一个店员,弄了杯清水出来让我冲洗伤口。歇了一会,步行还掉CitiBike,叫了个Uber回家,过了一阵还是不太行。于是还是去了 urgent care,医生一开始还觉得没啥,结果拍个片子,居然骨折了…… 医生倒也没给啥特别的处理,就给了个看着挺便宜的 sling,让把胳臂放在里面别动,然后让过几天去看骨科医生。因为是周五,说是要到下周一才行。 结果周一诊所说要周四才有预约…… 于是我自己找了个周三的。到了那天去看,骨科医生说的确是断了,不过情况还好,没啥移位之类,只要能保持现在这个状况不动,让它长好就行了。另外千万别想着抬起手臂…… 然后就是在家里呆着的几个礼拜…… 和公司申请短期残疾休假,然后和老板说暂时没法干活…… 当然其实也不是完全没得搞,只是右手没法打字只能左手,另外当然也没法去公司。 上周又去看过骨科,说没啥特别的,继续养着吧,再过仨礼拜没事就可以放出来开始复健了。 总的来说这次还算幸运,不用开刀之类?不过我是没想到普通地骑个车居然摔了就能骨折,也没撞车之类,难道骨质疏松…… 除了一开始一两天之外,后面倒也没啥疼痛感。目前已经过了四个礼拜,右手都可以打字了…… 这次骨折的是肱骨,也就是上臂的骨头。结构上不算复杂,差不多可以认为是一根棒子连着一个球,这次骨折的地方就是连接处,所谓肱骨颈骨折,差不多就是水平方向断了开来。之所以没法抬起来,也是因为抬起来是靠拉动骨头外侧实现的 —— 抬起来可能会导致错位,当然其实前几天想抬就会超疼,自然也不会想那么干…… 现在也只能继续养着了,很多事情还是挺麻烦的,各位骑车要小心啊…… 特别是不要尝试骑车上上街沿,回想一下之前几次摔车几乎都和这个有关系……